比分落后不进攻,比分落后门将上前场

犯规战术的篮球比赛中比分落后者的犯规战术

在篮球赛场上，战术犯规已经是球迷见惯不惊的一种“战术”，但在CBA，这样的套路或许要改改了。在11月3日晚进行的CBA联赛中，一度出现了在比赛末段，比分落后的一方“不敢”犯规的一幕。而这，得“归功”于CBA本赛季的新规则。

显然是无意的和对比赛没有影响的，或属管理性质的技术性违犯不被看作是技术犯规；除非在裁判员提出警告后又重犯。

年12月9日，火箭队与马刺队比赛。比赛剩余42秒，火箭队落后6分，采用犯规战术，马刺布朗两罚全中，火箭队落后8分。比赛剩余35秒时，麦迪命中3分，比分缩小至5分。火箭队犯规，马刺队德文布朗两罚全中，比分差为7分，比赛剩余时间31秒。

原因在于，球队在最后的几分钟落后时，往往采用“犯规停表战术”，而比分落后队员的犯规动作几乎都可以解释为是“故意的”，但因此宣判“故意犯规”显然不适应比赛的需要，队员犯规目的只是想停止计时钟，而非恶意地犯规。因此“故意犯规”的术语已经不能适应现代篮球技、战术的需要，应被淘汰。

打球容易急怎么办?看见比分落后就狂投三分,而且不一定进。

切记不要看计分牌，特别是自己的数据，而且必须坚决执行凶狠的防守，没有防守，逆转不了的，最后就是打反击，篮板反击，抢断反击，盖帽反击等等。另外场下也要团结，必须坚信能赢，把这场比赛当总决赛最后一场打，永远不要放弃，最后送你一句，不防守，无冠军。

如果心太急，失分太快，还可以搽搽汗、喝口水或者系鞋带等等，放慢比赛节奏，给自己调整的时间。总之，不能叫对手舒服。再平时，一定要加强心态和现场临时调节能力的培养。可以 平时训练要像比赛，可以模拟比赛的场景，比如放各种噪声、观众可以在挡板外边观看比赛等等，平时一定要认真。

说一下在打球时的心态，是也是打篮球最重要的，以我一年半的球龄，推荐你打球时要乐观，要有一种鄙视的心里，要想：你算什么东西，3秒种突破你。最忌讳的3种心里是，愤怒（冲昏头脑），生气（影响发挥），自卑（完全发挥不出来）。

注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。就是向前跑三个单步，一直保持吸气，再跑三个单步，一直呼气。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。如果是400米标准场地，就是两圈半，在最后200米时，要用尽全身力气，向前冲，这时可以大口呼吸，直到冲过终点。

为什么NBA中打到最后几秒都不打了?

1、这不禁让人想起两年前骑士队的JR史密斯，不知道此时老詹的内心作何感想。莫里斯为什么不选择投篮呢？其实原因不难猜测。首先大莫作为一个球队第二阵容的轮换球员，他的个人实力与在球队的地位都不高，这让他不具备在这样关键时刻出手投篮的信心，他害怕投篮不中葬送比赛，从而成为球队的罪人。

2、同时从身体上来说的话也是会要更累一些，因为他们对抗的选手可以说都是顶级的一些选手，NBA作为全国顶级球赛，他们在战场上遇到的那些选手自然也是十分优秀的。就好在比赛中他们遇到的对手越强，自然身体消耗的能量也就越多，所以来自身体上的疲劳是必不可少的。

3、美式单挑的限制运球，也能够很大程度削弱体型带来的巨大差异，如果一个强壮的内线球员从外线噼里啪啦推着打，小个子就失去了防守的办法，单挑也就失去了它本该有的魅力。 而快速的个人单挑也被NBA所接受，据统计，NBA有81%的进攻，都是在三次运球之内结束的。

4、在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球，直到球下落。被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。